Lisa Spadoni

Agosto de 2019 cuando comencé a tener las primeras dudas sobre mi dieta y a partir de ahí una lista interminable de noches pasadas viendo videos terribles que me llevaron a hacerme vegano! Ahora … dejando de lado la ética que hay en seguir un estilo de vida vegano … ¡les mostraré lo simple, buena y genuina que es sobre todo la cocina vegana, fácil, rápida e internacional! ¡Nuevos sabores, muchos macro y micro nutrientes que nos darán energía para afrontar esta maravillosa vida!
Así que espero hacer tu vida un poco más verde 🌿 y te deseo un mundo vegano y libre de crueldad para todos, ¡nosotros, los animales y la tierra lo merecemos! ♥️

PICI ALL’AGLIONE


I pici all’aglione sono il piatto vegan per eccellenza della cucina tradizionale della bellissima Toscana, per la precisione di Siena... Clic aqui para seguir leyendo

APIO ATERCIOPELO RAPA

¿Cómo prepararse para la llegada de la cena de Navidad?. Clic aquí para seguir leyendo

ALBÓNDIGAS PICANTES DE CALABAZA Y POLENTA

Ahora estamos en pleno otoño y con él comienzan las recetas cálidas y fragantes. Clic aqui para seguir leyendo

Ravioli Integral relleno de patatas y setas en aceite con aroma de pimienta y pimienta rosa.

Parece que hay muchos ingredientes, pero les aseguro su sencillez y también el amor por los ingredientes. Clic aqui para seguir leyendo

Melocotones caramelizados con un helado

¡El verano se acaba, pero no renunciamos a la bondad del helado!. Clic aqui para seguir leyendo