Mar Santos

Mexicana. Soy una mujer emprendedora, amante de la vida.
A través de la experiencia de padecimiento de un cáncer, he creado un sistema de alimentación que ayuda a las personas a cambiar hábitos y sanar el organismo.
Empecé a viajar por mi país llevando a cada ciudad mi sistema de nutrición, acompañado del imprescindible apoyo emocional.
Escribí un libro que se llama Reto Detox basado en un nuevo estilo de vida, que habla de la importancia de la alimentación; así como de las tres bocas: la boca física que son tus hábitos, la boca emocional que es tu amor personal, y la boca espiritual que es el amor a tu ser superior para así lograr tener un balance en tu vida.
Se convirtió en mi misión llevar el amor y el alimento de estas tres bocas a quienes anhelen nutrirlas. Deseo que mucha gente pueda hacer cambios ya que me encanta ver vidas transformadas.
Vivo intensamente fluyendo y creyendo que cada día podemos crear un mundo mejor.
Con cariño, Mar Santos.

Própositos de año nuevo para una vida saludable

Con la llegada del mes de enero llegan los nuevos propósitos. Largas listas de promesas que por lo general están relacionados con la vida saludable. Clic aqui para seguir leyendo

Superfoods

En este artículo quiero hablar de los beneficios de los super alimentos. Y de cómo este alimento que parece tan simple, aporta maravillosos. Clic aquí para seguir leyendo

Maravillos mundo del Té

Desde joven descubrí el mundo maravilloso del té, mi abuela Lila siempre me daba tés medicinales y sentía mucho amor cuando los tomaba. Después viví en Inglaterra. Clic aqui para seguir leyendo

Dejar de comer emocional.

Las emociones que sentimos como tristeza, ansiedad, felicidad, aburrimiento o el simple hecho de estar solo etc, Clic aqui para seguir leyendo

Estoy por comer una jugosa naranja. Cierro mis ojos e imagino todo el proceso para que llegara a mi mesa.

La semilla, la tierra, el agua, el sol. Se crea una planta, un árbol. Clic aqui para seguir leyendo